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今天早上發現自己哭著醒過來

因為我夢見我阿媽過世了

當然事實上她依然活得好好的

但夢裡面那種在乍聞噩耗的瞬間世界頓時天崩地裂的感覺太深刻

讓我在醒來之後花了很長很長的時間才勉強平復

這不是我第一次做這種噩夢

很久以前我的心理醫生就跟我說過

我太習慣把情緒跟壓力用訓練自制的理由壓在心底

所以一旦累積到一定程度的時候就是會在某些完全放鬆的時刻(ex.睡眠)強迫釋放

雖然哭著醒過來的感覺很差

不過想想這也是某種自我保護的機制

或許對於我的情緒管理其實是好的







在上幼稚園以前我一直是由住在宜蘭的阿媽帶大的

老實說我對於那段日子沒有任何的印象

但直到今天長輩們還是常常取笑我

說我剛上台北的時候只會用帶著濃重鼻音的宜蘭腔台語說兩句話

一句話是:"哇未甲大麵羹~"(我要吃大麵羹)






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